dissabte, 12 d’octubre de 2013

TEMPS D'EXCEDÈNCIA


---------------------------------------------------------


 Em devia una entrada, després de tants dies "de vacances".

Ha arribat el moment de fer un parèntesi i he decidit agafar un període d'excedència en relació al meu món "bloggeril". 

No ha estat premeditat sinó que han anat canviant les meves rutines i amb elles m'he anat adaptant. Això no vol dir que tanqui el blog , però com que no hi puc dedicar el temps que voldria de moment ho deixarem en pausa. 

He passat molt bons moments, he compartit unes bones estones i he conegut gent fantàstica. També hi ha hagut moments no tant bons i persones que quedaran en la memòria. 

 I tot això és amb el què em quedo. 





Gràcies per haver compartit amb mi tot aquest temps.

----------------------------------------------------


dimarts, 9 de juliol de 2013

A L'ESTIU TANCAT

---------------------------------------

 A L'ESTIU , TANCAT
  
DESITJO QUE PASSEU UN BON ESTIU!

 

----------------------------------------

divendres, 14 de juny de 2013

ALGUNA COSA PER L'ESTIU


 -------------------------------------------------------

Sembla que ja ha arribat l'estiu finalment.... i alguna cosa acabada a punt per estrenar.

Aprofitant un punt que em va agradar molt de l'últim repte que vam fer KTV SAMPLER ....






Bon cap de setmana!!!


--------------------------------------

dissabte, 25 de maig de 2013

UNA MICA MÉS DE SOLITUD, ADÉU GEORGES MOUSTAKI

 ------------------------------------------------------------


Una entrada en memòria de Georges Moustaki, que ens ha deixat aquesta setmana. Sóc una fan incondicional de les seves cançons.  Només vaig anar a un concert en directe, potser ja fa més de vint anys per la festa major de Granollers, i és dels millors que he viscut.

 

IL Y AVAIT UN JARDIN

C'est une chanson pour les enfants qui naissent et qui vivent
Entre l'acier et le bitume, entre le bton et l'asphalte,
Et qui ne sauront peut-tre jamais
Que la terre tait un jardin.
 

Il y avait un jardin qu'on appelait la terre.
Il brillait au soleil comme un fruit dfendu.
Non, ce n'tait pas le paradis ou l'enfer
Ni rien de dj vu ou dj entendu.
Lalala, lalala, lalala
Il y avait un jardin, une maison des arbres,
Avec un lit de mousse pour y faire l'amour
Et un petit ruisseau roulant sans une vague
Venait le rafrachir et poursuivait son cours.
Lalala, lalala, lalala.
Il y avait un jardin grand comme une valle.
On pouvait s'y nourrir toutes les saisons,
Sur la terre brlante ou sur l'herbe gele
Et dcouvrir des fleurs qui n'avaient pas nom.
Lalala, lalala, lalala.
Il y avait un jardin qu'on appelait la terre.
Il tait assez grand pour des milliers d'enfants.
Il tait habit jadis par nos grands-pres
Qui le tenaient eux-mmes de leurs grands-parents.
Lalala, lalala, lalala.
O est-il ce jardin o nous aurions pu natre,
O nous aurions pu vivre insouciants et nus?
O est-il ce jardin toutes portes ouvertes,
Que je cherche encore mais que je ne trouve plus?
Lalala, lalala, lalala


 -----------------------------------------------------

dilluns, 20 de maig de 2013

KTV SAMPLER: REPTE ACABAT

 --------------------------------------------------------


Última entrega del repte KTV Sampler 
BIENVENIDO 2013

 


He posat el forro tal i com ens va presentar el tutorial la Jazmin , i ho recomano perquè ha estat molt senzill de fer i molt útil.

La "puntilla" l'he variat una  mica, ja que  la última volta no quedava massa bé ja que    la manta és  més aviat petita i la llana bastant gruixuda.

Aprofito per donar moltes gràcies a la JAZMIN per haver-nos guiat en aquest repte que va començar per donar la Benvinguda al 2013. El seu blog http://pasionporelganchillo.blogspot.com.es és 100 x 100 recomanable!

QUE PASSEU UNA BONA SETMANA!
------------------------------------------------------

dissabte, 18 de maig de 2013

BANC DE RECORDS I EXERCICI MENTAL


------------------------------------------------------------

 Ja fa uns dies que tot el meu temps lliure, que és poc, el dedico  també a la feina. Sempre va bé estar al dia  de nous recursos i fer una mica de reciclatge. De tant en tant tinc "obsessions" i m'empapo d' informació fins que quedo assedegada per una temporada. 
Això  a part de cursos i altres tipus de formació que no puc deixar de passar quan tinc l'ocasió. 

No tinc costum d' incloure en el blog "la meva part laboral", però no deixa de ser una part de mí, així que aquest cop us deixo alguna cosa que us pot interessar.

N' hi ha una d'especial, per on podeu passar i deixar-hi algún dels vostres records i sempre el podreu trobar....


 



BANCO DE RECUERDOS  és un lloc creat per salvaguardar milers de records reals de tot el món. Aquesta iniciativa, que ja compta amb 35.000 records, ha estat creada per conscienciar la població de la importància de continuar investigant sobre una malaltia, com és l'Alzheimer, per la qual hi ha molt a fer, a més d'aconseguir col · laboració econòmica que ajudi a portar a terme tots els projectes d'investigació que hi ha en marxa en l'actualitat i projectes futurs. 

Al banc de records tindràs dues possibilitats: Pots entrar i DONAR teu record. Un record que no t'agradaria oblidar. Ho pots fer a través de text escrit i pots incloure també una fotografia o vídeo, o ambdues coses. L'acció de DONAR és gratuïta. En el moment que incloguis el teu record et demanarem el teu email perquè rebis un link d'accés al mateix i el puguis reenviar a qui tu vulguis. També tindràs l'opció de publicar el teu record donat al teu mur de Facebook ia partir d'aquí poder etiquetar als amics amb els que vulguis compartir. L'altra opció és APADRINAR un record. Pots apadrinar un record aleatori, navegant pels diferents calaixos del banc o pots buscar un record concret a través del cercador del web. L'apadrinament d'un record porta amb si una aportació econòmica que anirà íntegrament destinada a la investigació de l'Alzheimer.

Més informació: http://bancoderecuerdos.cvirtual.org/ 

 

 ------------------------------------------------------------


Ja sé que no dic res de nou, però la salut és el més important. I si diàriament convius amb el deteriorament funcional i cognitiu, raó de més per  adonar-te'n de la seva importancia i  de tenir cura de la  salut i mantenir les  capacitats en el millor estat possible.

I no és res de nou, que cal mantenir-se en forma i fer exercici, vida activa i res de sedentarisme.
Mantenir-se en forma també inclou les nostres funcions cognitives, i també cal exercitar-les

Aquí us deixo un bon recurs per si voleu fer una rutina d'exercicis.

 

 CogniFit (escrit CogniFit) és una empresa especialitzada en el camp de la salut, que desenvolupa avaluacions cognitives en línia i un  programa d'entrenament cerebral.

CogniFit ser fundada el 1999 pel Prof Shlomo Breznitz. Treballa des de 1980 per al desenvolupament de programes per millorar l'agudesa mental . La democratització d' Internet ha proporcionat els mitjans de comunicació ideals per desenvolupar i difondre la seva idea.

Els productes de CogniFit són el fruit del treball científic de Shlomo Beznitz i el seu equip científic. Psicòleg cognitiu i de renom internacional, procedent de la universitat de Haifa, i amb més de 30 anys d'experiència en el camp de la investigació cerebral. CogniFit és un sistema particular d'entrenament cognitiu capaç de mantenir la salut cognitiva.

Els programes d'exercici cerebral CogniFit combinen els últims descobriments sobre el cervell humà amb tecnologia d'intel · ligència artificial i tècniques de comunicació, tot això amb la finalitat d'avaluar, entrenar i millorar les capacitats cognitives essencials per mantenir la salut cognitiva: Percepció, Atenció dividida, coordinació motriu, inhibició, denominació, planificació, enfocament, percepció espacial, temps de resposta, estimació temporal, percepció visual, escaneig visual, memòria visual a curt termini i memòria operativa.

Els programes personalitzats d'exercici mental CogniFit són únics perquè comencen amb una avaluació personal que determina l'estat de salut cognitiva particular de cada usuari, i que s'usa com a base per crear un sistema d'entrenament particular i que s'adapta automàticament a l'evolució de l'usuari . Per aquesta raó no hi ha dos programes iguals d'entrenament, i els exercicis proposats són efectius i ajuden a aconseguir una salut cognitiva òptima.


Més informació:

http://www.cognifit.com/es/ 
  

El dilluns faré la presentació de la mantKTV sampler,  i de moment estic en STAND BY, però sempre amb projectes al cap pendents i lectures esperant el seu torn.

La meva contractura lumbar segueix en tractament i seguint un  "reposo relativo" , sobretot el cap de setmana que és quan el repòs el puc fer realment. 

Ah! us deixo amb un regalet que em va fer molta il.lusió. Ja sabeu que ho guardo tot,  i també guardo els nius abandonats, i no em pregunteu perquè.... 





Que passeu una bona setmana!

-------------------------------------------------------------

dimarts, 14 de maig de 2013

PREMI: COMPARTE 7 COSAS SOBRE TI

La Maria del Mar de Tejiendo en mi cocina, m'ha otorgat un premi. La veritat és que ja fa dies, i tenia pendent de publicar-ho, però últimament no tinc temps per dedicar-lo ni al blog ni a les visites bloggeres.

Moltes gràcies MARIA DEL MAR

Avui, per culpa d'una contractura lumbar em trobo a casa fent repòs, i alguna cosa hem de fer....

Bé, d'entrada moltes gràcies a la Maria del Mar per haver-me otorgat aquest premi.

I com tots els premis, aquest també unes regles, i són aquestes:

     Agrair a la persona que t'ho ha atorgat i posar l'enllaç al seu bloc.
     Compartir amb els altres 7 coses sobre un mateix.
     Donar el premi a 15 blocs que t'agradin.
     Deixar un missatge en cada bloc dient-los que els has atorgat el premi.








Començaré amb 7 coses sobre mi: 

1. Sóc ex-fumadora, i crec que sempre ho seré perquè encara em costa molt.
2. M'agrada molt llegir.
3. M'encanta la natura, la muntanya i fer llargues caminades.
4. M'encanta la meva professió: terapeuta ocupacional.
5. M'agrada la xocolata de totes les maneres.
6. M'agrada gaudir dels meus amics.
7. M'en vaig a dormir molt aviat.

Com amb tots els premis em costa escollir entre tots els blogs que m´agraden, així que va per tots.



dimarts, 23 d’abril de 2013

BONA DIADA DE SANT JORDI!

--------------------------------------------------------
 BONA DIADA DE SANT JORDI PER TOTHOM!!



-----------------------------------------------------------

dilluns, 22 d’abril de 2013

KTV SAMPLER : SLIPSTREAM I ALTERNATIU

-------------------------------------------------------

Com que un dels quadrets  proposats aquesta setmana no em sortia bé, he decidit de repetir-ne un que em va agradar molt, i practicar-lo una mica perquè voldria fer servir aquest punt per fer alguna cosa d'estiu, així que aquesta és la meva proposta alternativa.



Quadret alternatiu 



L'altre quadret, l'he acabat fent, i la veritat que semblava més complicat del què és en realitat.



Slipstream

Ja només ens queda fer la punta de la manta.

Pel què fa a la pregunta de la setmana: Quina és la teva cançó preferida? 



La meva cançó preferida és BOIG PER TÚ  de SAU



Si no l'heu sentit mai, la recomano....

Que passeu una bona setmana!

-----------------------------------------------------------

dilluns, 8 d’abril de 2013

KTV SAMPLER: RADIANT I TWINKLE, TWINKLE


-------------------------------------------------------------


SQUARE 10 : RADIANT





SQUARE 11: TWINKLE, TWINKLE




He decidit NO AMPLIAR la manta, així que em queda ja la última entrega.

Pregunta de la Jazmín: Quin és el teu animal preferit?

Bé, si hagués de triar un animal domèstic, segurament escolliria el gat. Tot i que no sóc de tenir animals a casa. 

D' entre els animals salvatges, m'agraden l' ós, què hi farem!



 
 


Espero que passeu una bona setmana!



----------------------------------------------------------

dilluns, 25 de març de 2013

KTV SAMPLER


------------------------------------------------------------

Aquestes dues setmanes, amb molt esforç  he acabat dos dels squares proposats per la Jazmín   i contesto a la pregunta de la setmana.

Un dels squares que he fet és un dels alternatius, doncs la veritat és que aquest repte m'està costant més del què em pensava.

 
SQUARE 8: WAGON WHEL






SQUARE ALTERNATIU 1





Responent a la pregunta de la Jazmin  , el meu equip de fútbol preferit, ha estat sempre el BARÇA, i això ja de tradició familiar.






I segueixo amb la rutina diaria perquè s' ha de continuar. 

La primavera també sembla haver arribat aquí al Plà de Corts, i divendres, l'Estany de Montcortès estava així de fantàstic.
 


 


I després d´un hivern com el d'aquest any, necessitava fer un parèntesi
Com que sóc una mica "massoca", per desconectar m'en vaig d' un poble a un altre. Sempre que puc m'escapo a Roda de Isábena. I aquest cap de setmana ja ho necessitava. 

Si no hi heu estat mai, ho recomano. Es troba a l'Aragó, a la vall del riu Isábena. Un poble amb molta història,  patrimoni artístic cultural, amb una catedral romànica i un entorn natural molt especial.










Bé, ens trobem després de Setmana Santa!

------------------------------------------------------

dijous, 21 de març de 2013

GRAN PETJADA



--------------------------------------------------------



CERCLES


Un altre cop  vols agitar les aigües

del llac.

Està bé, però pensa

que no serveix de res tirar una sola pedra,

que has d’estar aquí des de la matinada

fins a la posta, des que neix la nit fins al llevant

-         tindràs la compañía

de les estrelles, podràs veure l`ocellassa

de la nit negra covant l’ou de la llum

del dia nou-

assajant sempre cercles,

 per si al cap de molts anys, tota una vida, et sembla

-i mai potser no n’estaràs segur-

que has assolit el cercle convincent.


Joan Vinyoli





Un pas fugaç per les nostres vides que ha deixat una gran petjada.

Gràcies per tot el què ens has donat Mònika!

--------------------------------------------------


dissabte, 16 de març de 2013

SETMANA DE DESQUICI I DOUBLE V


------------------------------------------------------------


Aquesta setmana ha estat realment de desquici, perquè hi ha coses que no te les pots treure del cap, i no em refereixo a un repte de ganxet, sino a coses que realment et fan pensar en el títol del  llibre de Milan Kundera  "La insoportable lleugeresa del ser" .

I amb totes aquestes, pensant en que la perseverancia és important, he pogut acabar, encara que de manera molt personalitzada, el meu square DOUBLE V, i aquí  us deixo  la mostra....






I dóno les gràcies a la MARIA DEL MAR   de TEJIENDO EN MI COCINA,  per haver-me otorgat aquest premi que rebo amb molta il.lusió.




I parlant de perseverancia, aquí en teniu una mostra.

 Els terapeutes ocupacionals, treballem per mitjà d'activitats que puguin ser funcionals per a la persona, per tal de restablir una funció o bé treballar per mantenir aquelles capacitats residuals el major temps possible, mantenint així la seva autonomia.

I aquí , us deixo una mostra d' unes "mans" molt perseverants, que aprofitant les seves capacitats residuals treballen en activitats que els hi són gratificants, desviant l'atenció de la malaltia i amb moltes dificultats degut a les seves deficiències. Esperem que puguin mantenir aquestes capacitats molt de temps!




Espero amb optimisme una nova setmana i que sigui bona per tothom!

-------------------------------------------------------------

dilluns, 11 de març de 2013

KTV SAMPLER: DOUBLE V I CROCHET CABLE

------------------------------------------------------------


Aquesta setmana hauria de presentar dos squares, però amb les dificultats que he passat només en puc presentar un: el CROCHET CABLE.

                                                       
                                      CROCHET CABLE






                                  DOUBLE O DOUBLE V    

Moltes gràcies a la JAZMIN per tot l'esforç que està realitzant!

 Pel què fa al significat dels noms: 
 
El meu nom real és SÍLVIA,  que vol dir provinent del bosc.  La deesa Rhea Sílvia, segons la mitología romana,  era la mare de Ròmul i Rèmul, fundadors de Roma.

El meu nom bloggeril McKINLEY està relacionat amb la muntanya més alta dels Estats Units. Exactament de 6.194 metres d'alçada., i que es troba molt a prop del Cercle Polar Àrtic. Vaig decidir posar aquest nom perquè sóc una mica com les cabres que "tiren cap a la muntanya".






 I com  podeu veure, des de principis d'any, no tinc massa temps per dedicar-me al què em vé de gust.  I com que la feina és lo primer , més que res perquè és el mitjà de subsistència, doncs res, paciencia!

I mentre espero alguns dies de vacances, m´ho prenc amb filosofia.
 
Per desconectar tinc un vici al que  no hi renuncio per res, i  és anar a  dormir amb una bossa d'avellanes i un bon llibre.

Els divendres que per feina em desplaço a Puigcerdà m'aturo en un gran supermercat que hi ha i compro una pila de bosses d'aquestes que  veieu a la foto. I és que aquestes en particular m'encanten!

 Ja sé que no és la millor opció per a la "operación biquini", però si no tinc temps potser aquest any no me' l podré ni posar! Així que...
 








Que passeu una bona setmana!


-------------------------------------------------------------

dilluns, 25 de febrer de 2013

KTV SAMPLER: NETWORK I WAVY RIB


 --------------------------------------------------------

El repte de la Jazmín, una setmana més... Aquest cop m´ha costat una mica més, sobretot el numero 4, em sembla que he fet una interpretació molt particular ;-)


SQUARE 3: NETWORK 




SQUARE 4: WAVY RIB 




I ara la pregunta de la setmana: LA MEVA FAMÍLIA

 Un matrimoni Olímpic (del 92) amb el Pep, i dos fills: el Pol que ara té 15 anys, i el Guim que en té 12.
Un estira i arronsa diari, però una família, que,  a diari seiem al voltant de la taula.






I amb molta il.lusió, aquest cap de setmana he rebut un premi de part de la Maria del Mar de  Tejiendo en mi cocina . Per mi molt especial, per què en aquest món dels blogs acabes fent coneixences amb qui tens afinitats i t' acompanyen dies i dies, en projectes, reptes, recomanacions de lectures.... Bé, tota una satisfacció, moltes gràcies!





Podria passar el premi a molts blogs, i de fet el pot agafar qualsevol però al igual que a mi em fa gràcia rebre´ls, el dedico  als seguents blogs , per moltes raons:
Per la seva dedicació, per les seves creacions, per què són divertits, creatius, solidaris, alternatius, acollidors, emprenedors, informatius, amb bons propòsits, perquè són fantàstics, perquè ens han descobert un món que desconeixiem, perquè ens recorden qui som ... i  tenen menys de 300 seguidors .

 Gràcies per formar part del meu món! Recomano una visita a cadascun d'ells.

Diario de Naii
Seamstress Vintage and Retro
Pasión por el ganchillo
Manos de Patagonia
Iaia Imma
Tres Pompones
Els treballs de la Mercè
Cosetes petites
Mrs knitaddict
Leucemia Linfoblastica Aguda Philadelphia Positivo

Molt bona setmana!


  ----------------------------------------------------

diumenge, 17 de febrer de 2013

ALGUNES PECES PER ACABAR L' HIVERN


 ------------------------------------------------------------


Tenia guardades les proves que vaig fer amb el tricotí, i vaig pensar en decorar uns mitons que vaig fer per veure com quedàven. He decidit, que m'agraden força i així els deixo. 





Com que no sóc massa amant dels gorros, però amb les condicions que hem passat aquest hivern requeria anar ben tapada. Vaig pensar en fer-me un coll amb caputxa incorporada, i així tapar-me una mica les orelles i el cap quan el gel apretava. 

Vaig comprar un cabdell de llana una mica sofisticat i bastant car per cert, de Lanas Stop model Osaka (gris i negre) , que com veieu té aquestes terminacions que  semblen rastes!. I per completar el coll i la caputxa vaig utilitzar tres cabdells de llana Lanas Stop Top Merino de color negre , ja que el coll el vaig fer amb doble fil. A la caputxa li vaig cosir un viu negre al voltant i per la part interior  amb una cinta que tenia per casa per què no es deformés, però va sense forrar per dins.

La veritat és que ha quedat molt resultón, va molt bé , i l´estic aprofitant molt!







I amb totes aquestes, estic fent el repte de la Jazmín que presentaré la  propera setmana.
 Com sempre vaig de cul, i  de fet, això ja dura des de començaments d´any, així que espero que aviat arribi una mica de calma, que allargui una mica més el dia i les condicions metereològiques comencin a normalitzar-se. Ja ha passat el Carnestoltes, que també m´ha portat una mica de feina, i ara ja espero les petites vacances de setmana santa!

Segur que encara caurà alguna nevada més, però sembla que la neu ja no aguantarà tant.

QUE PASSEU UNA BONA SETMANA!


------------------------------------------------------